Tốt hay xấu khi tắm nước nóng thường xuyên

Có nên tắm máy nước nóng thường xuyên hàng ngày hay không? Ngoài những lợi ích thì bên cạnh đó việc lạm dụng máy nước nóng quá nhiều sẽ để lại những tác hại không tốt đến sức khỏe con người. sửa máy nước nóng tại Đà Nẵng  sẽ phân tích những điều lợi và hại khi tắm máy nước nóng thường xuyên để mọi người cân nhắc, lúc nào cần, lúc nào không nên tắm máy nước nóng nhé?

Một số lợi ích khi tắm nước nóng thường xuyên

+ Giúp thư giãn đầu óc, giảm stress và ngủ ngon.

Sau một ngày làm việc cực nhọc, vất vã. sửa máy nước nóng Đà Nẵng Khi trở về nhà và được ngâm mình trong làn nước ấm sẽ giúp cơ thể được điều hòa, đầu óc thư thái, giảm căng thẳng thần kinh và mang lại giấc ngủ ngon hơn vào mỗi đêm.

+ Giúp tăng khả năng tuần hoàn máu, giảm cân

sua may nuoc nong tai Da Nang cho biết Nhiệt độ của nước nóng sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu cơ thể. Nếu có vòi sen, khi tắm nên xịt nước vào những vùng nhiều mỡ như bắp tay, bụng, hông, đùi….sẽ rất hiệu quả cho những người muốn giảm các số đo cơ thể.

+ Giảm đau cơ, đau khớp

Làm những công việc năng nhọc, vận động không đúng cách sẽ làm cho bạn dễ bị đau cơ, đau khớp. Việc tắm bằng nước nóng kết hợp với ít tinh dầu massage sẽ giúp cho các cơ bắp được thư giản, máu huyết được lưu thông tốt, giúp giảm nhanh các cơn đau.

Tác hại của việc tắm bằng nước nóng thường xuyên

+ Giảm khả năng sinh sản ở nam giới

Số lượng và chất lượng của tinh trùng sẽ giảm đi khi ở nhiệt độ cao. Vì thế nếu có ý định sinh em bé thì người chồng nên hạn chế tắm bằng nước nóng.

+ Gây ngất xỉu

Hiện tượng này không phổ biến xảy ra nhưng theo các bác sĩ thì những người mắc bệnh cao huyết áp sẽ dễ bị choáng váng, mắt mờ và ngất xỉu khi ngâm mình trong bồn nước nóng quá lâu (từ 30 phút trở lên).

+ Gây hiện tượng khô da

Việc tắm nước nóng thường xuyên sẽ làm da bị mất nước, gây ra hiện tượng da thô ráp và lão hóa nhanh. Để hạn chế tình trạng này, sau khi tắm nước nóng nên dùng kem dưỡng ẩm.

Tác giả: wp_148_congchautan

Comments

comments